FEBRERO, EL MES MÁS CORTO HA TENDIO 217,7 KILÓMETROS

Terminamos febrero con una distancia recorrida y entrenada de 217,7 km. Y acumulamos 413,7 km de entrenamiento para la EDP R'N'R MARATÓN MADRID 2018

Terminamos el mes de febrero con una distancia bastante correcta. 217,7 km repartidos en 15 sesiones. Con una media de 14,4 km/sesión y a un ritmo medio de 5'23"/km. Bastante aproximado a la media marcada por el entrenamiento y por los objetivos de cara a la Maratón de Madrid. Pese a perder casi una semana de entrenos por la gripe finalmente hemos ido recuperando forma hasta completar un notable mes de febrero. 

Dicen que existen 3 tipos de mentiras: Las grandes, las pequeñas y las estadísticas Y en esta ocasión la estadística dice que siguiendo esa media (05'23"/km) completaría el maratón en 03:47:09. Y eso sería sin que tuviera incidencias, lo cual veo complicado.

Pero viendo a mi compañero y amigo Jorge Aguado que ha hecho el Zurich Maratón de Sevilla, en 03:56:00 no veo que esa marca por de bajo de las 03h50m  pueda ser asequible.

No obstante y pese a que marca lluvia, este fin de semana nos va a poner de cara a la realidad de nuestro momento de forma. Y comprobando las sensaciones concluiremos si el trabajo que estamos haciendo es el correcto de cara a nuestros objetivos. 

Recordaros una vez más que podéis seguirme en las redes sociales Twitter e Instagram como @hasvistoapacooo y en Strava como Paco Jiménez. Os dejo enlaces para vuestra comodidad.  Un saludo

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